105,8 FM | 106,7 FM | 90,9 FM Dolny Śląsk
25 września 2022 - niedziela | Imieniny: Aurelii, Władysława, Kleofasa
105,8 FM | 106,7 FM | 90,9 FM Dolny Śląsk
25 września 2022 - niedziela | Imieniny: Aurelii, Władysława, Kleofasa

*** Od 8 lipca słychać nas w Krakowie i okolicach w ramach eksperymentalnego nadawania w cyfrowym systemie DAB+. Znajdziecie nas na kanale 9A. ***                   *** Od 16 sierpnia powróciliśmy z emisją eksperymentalną DAB+ do Opola z komina ECO - szukajcie nas na kanale 10C ***                   *** Muzyczne Radio eksperymentalnie dostępne jest też w Szczecinie w cyfrowym systemie DAB+ teraz na kanale 10A *** W woj. małopolskim i podkarpackim emisja prowadzona jest na kanale 10B *** W woj. śląskim gramy dalej testowo na kanale 5B, również z dwóch nadajników*** W woj. opolskim jesteśmy na kanale 10C ***                  

Breaking News
25 września 2022 - niedziela | Imieniny: Kamila i Szymona | NAJLEPSZE HITY NA DZIEŃ DOBRY

29-07-2020 | 11:07

W czasie upału w góry najlepiej wychodzić wcześnie rano

Na wyprawę w góry trzeba zabierać co najmniej 1 litr wody na 2 godz. marszu


Choć upalna aura sprzyja wyprawom w góry, to wiąże się to z dużym wysiłkiem i grozi odwodnieniem oraz zasłabnięciem. Planując wycieczkę wysokogórską, należy pamiętać o kilku podstawowych zasadach, radzi Krzysztof Rajkowski, ratownik Grupy Karkonoskiej GOPR

Ratownicy górscy radzą też, aby wyjścia w góry podczas upalnych dni planować o świcie - nawet o 5 rano.