105,8 FM | 106,7 FM | 90,9 FM Dolny Śląsk
26 czerwca 2022 - niedziela | Imieniny: Jana, Pawła
105,8 FM | 106,7 FM | 90,9 FM Dolny Śląsk
26 czerwca 2022 - niedziela | Imieniny: Jana, Pawła

*** Od 7 grudnia Muzyczne Radio eksperymentalnie dostępne jest w Szczecinie w cyfrowym systemie DAB+ na kanale 12B *** W woj. małopolskim i podkarpackim emisja prowadzona jest na kanale 10B *** W woj. śląskim gramy dalej testowo na kanale 5B, również z dwóch nadajników*** W woj. opolskim na kanale 10C (2 nadajniki) z dniem 1 czerwca 2022 r. emisję testową zakończono.***                  

Breaking News
26 czerwca 2022 - niedziela | Imieniny: Kamila i Szymona | NAJLEPSZE HITY NA DZIEŃ DOBRY

19-10-2020 | 12:10

Jak nauczać bezpiecznego upadania

Dzisiaj w Jeleniej Górze zaprezentowana została świeżo wydana książka "Teacher Ball Ukem" zawierająca wszechstronną wiedzę na ten temat.


Według szacunków WHO każdego roku blisko 400 tys. osób na całym świecie umiera z powodu nieszczęśliwych upadków. Te dane byłyby mniej zatrważające gdybyśmy się uczyli jak bezpiecznie padać. Sprawdzone , działające metody istnieją od wieków. Zostały wypracowane przez mistrzów wschodnich sztuk walki:judo, ju-jitsu czy aikido. Na czym więc w teorii polega umiejętność bezpiecznego upadania? Jak praktycznie uczyć tego dzieci? O tym wszystkim traktuje wydana właśnie książka Teacher Ball Ukemi, napisana przez jednego z najlepszych w historii polskich judoków Rafała Kubackiego, Mirosława Bołociucha z Jeleniogórskiego Centrum Ju-Jitsu oraz trenerkę akrobatyki sportowej Agnieszkę Rauk-Kubacką.
Zawarta w tym wydawnictwie wszechstronna wiedza przyda się zarówno trenerom, nauczycielom wychowania fizycznego jak i fizjoterapeutom - mówi Rafał Kubacki.

#mirosławbołociuch #rafałkubacki #teacherballukemi #bezpieczneupadanie #nowaksiążka