Las, pobyt na łonie przyrody - to naturalny antydepresant. Spacer wśród drzew, zanurzenie się w leśną szczególną atmosferę i wdychanie ożywczego zapachu, obniża poziom stresu, wzmaga produkcję serotoniny, a także mobilizuje nasz układ odpornościowy do pracy. Jest to szczególnie ważne w czasach pandemii kiedy stres jest wszechobecny. Psychiczne korzyści płynące z wizyty w lesie są nie do przecenienia. Mówi Barbara Rymaszewska z Nadleśnictwa Świeradów.
Więc o lesie jako naturalnym antydepresancie w niedzielnej audycji Dla Lasu Dla Ludzi o godzinie 13.30. Partnerem projektu "Dla Lasu Dla Ludzi" jest Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej we Wrocławiu.
